Stressmanagement - Persönliches Coaching
Normaler Preis
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Profitiere von einem Coaching, das wirkt: Gemeinsam schaffen wir deinen individuellen Werkzeugkasten gegen Stress. Du lernst einfache Strategien für Akutsituationen und nachhaltige Gewohnheiten – von Priorisieren und Grenzen setzen bis Achtsamkeit im Alltag. Wir arbeiten zielorientiert, messen Fortschritte und passen die Schritte laufend an. So gewinnst du Ruhe, Fokus und Energie zurück und verbesserst deine Situation nachhaltig – ohne Zusatzstress.
Inkl. Vorgespräch 30 Minuten zwecks Vorbereitung deines Coachings, Coaching 45 Minuten online.