Hypnose - Persönliches Coaching

Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. In diesem Zustand ist das Unterbewusstsein besonders empfänglich für positive Veränderungen. Anders als oft angenommen, bleibt man dabei jederzeit bei Bewusstsein und behält die Kontrolle über das eigene Handeln.

Wofür eignet sich Hypnose?
Hypnose kann in vielen Lebensbereichen unterstützend wirken, zum Beispiel bei:

• Stressabbau und Entspannung

• Stärkung des Selbstvertrauens

• Schlafproblemen

• Rauchstopp oder Gewichtsreduktion

• Angst- und Schmerzbewältigung

Für wen ist Hypnose geeignet?
Grundsätzlich für alle Menschen, die offen sind für Veränderung und bereit, aktiv an sich zu arbeiten. Sie eignet sich besonders für Personen, die mentale oder emotionale Themen mit sanften, effektiven Methoden angehen möchten.

Persönliches Coaching mit deinen eigenen Themen (75 Min): Vorgespräch, Zielklärung, Hypnoseeinheit, Selbsthypnose-Werkzeugkasten Handout